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エルモ(elMo.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-15 11:33:13.0
- 口臭の種類と予防法
- 口臭があると、不潔な印象や不信感を与えてしまう可能性があります。しかし、私たちが生きている限り、毎日食事をしたり、口の中では様々な代謝が行われているので、無臭でいることはありえないのです。
そして、口臭にも種類があるので、」ぜひ読んでください。
１．生理的口臭
唾液の分泌量が減ることで口内の細菌が増え、一時的な口臭が発生する
２．ストレスによる口臭
ストレスによって唾液の分泌量が減り口臭が発生する
３．病的口臭
虫歯や歯周病、歯石などが主な原因。便秘やガンなど、口の中とは関係のない病気が原因になることもある
４.飲食物や喫煙による口臭
ニンニク、ニラ、玉ネギ、ネギなどにおいの強い飲食物やタバコに含まれるニコチンやタールが原因で発生する口臭
５.心理的口臭(心因的口臭)
口臭検査で問題なくても本人が口臭があると思い込んでいる状態
これらの口臭予防が、単なるエチケットに留まらず良好なコミュニケーション構築のきっかけになること、また口臭へのマインドの高さがよりレベルの高いオーラルケア習慣へつながっていきます。
今すぐできる口臭対策を5つ紹介していきます。
.【ご自宅でのセルフケア】
・歯ブラシ、フロス、歯間ブラシと歯磨き剤を使って、歯垢を除去して口の中を清潔に保つ。
・舌苔を取る舌清掃
・緊張やストレスを溜めないよう心がける
・規則正しい生活を送る
朝食を抜いたり、スムージーや水分だけ、サプリメントだけでは、きちんと歯で噛む食事ができず口臭の原因になります。
肌や髪よりも、見落とされがちな口元ケア。
しっかりケアをすることで、見た目の清潔感がアップするだけでなく、相手からの第一印象も大きく変えることが出来ます。これからの季節、爽やかな口元を手に入れて、ワンランクアップした素敵な口元で過ごしましょう！
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