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ゆたかバランス整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-03 10:09:02.0
- この春、掃部関ジム入会しました！
- こんにちは！ゆたかバランス整骨院の掃部関です。
近頃はかなり気温も暖かくなってきてやっと春らしくなってきましたね！
個人的な話になりますが冬の間寒さを言い訳にして運動不足気味に...。
趣味の登山にもほとんど行かず体力低下と体重増加がまずいことになっているので一念発起してジムに入会してみました！
正直なところあまり筋トレは好きではないですがそんなことも言ってられない状況なので頑張ってトレーニングに励みたいと思います！
２４時間いつでもOKなジムなので仕事終わりをメインで通う予定です！
＋昼休みはコアレもちょこちょこやっていけたら完璧ですね^^
みなさんも夏を迎える前に運動始めてみませんか？
自分で行う運動や＋コアレでのトレーニングおすすめですよ！
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整体師
掃部関 洋介カモンゼキ ヨウスケ
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