身体の冷えがもたらす危険【福岡インディバ ALIVIO】：2023年1月29日｜アリビオ(ALIVIO)のブログ

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投稿日：2023-01-29 15:11:11.0

身体の冷えがもたらす危険【福岡インディバ ALIVIO】: 身体が冷えることによって引き起こされる様々な悪影響!!

「冷えは万病のもと」とよく言われますが、
身体が冷えることによってどのような悪影響があるのでしょうか？

【代謝の低下による血行不良・肥満】　

基礎体温が１℃下がると、代謝が約30％下がるといわれています。

代謝が下がると身体の機能が正常に働かなくなるため血行が悪くなります。

血行が悪くなると体脂肪を燃やす熱がないため、
セルライト、内臓脂肪、皮下脂肪などの脂肪を固く落ちにくくしてしまいます。

【内臓の働きの低下による身体の不調】

熱は人間の身体を動かすために必要不可欠なものであり、
身体が冷えると内臓機能が衰えます。

内臓機能が衰えると便秘になりやすくなります。

また老廃物を排出させるリンパ管の詰まりの原因になるため、　
むくみやすい身体になってしまいます。

【免疫力の低下】

人間の基礎体温が一度下がると、病気になる確率が上がります。

身体が冷えてしまうことにより、免疫力が下がり風邪をひきやすくなったり、
ウイルスに感染しやすくなってしまいます。

身体が冷えると活性酵素が発生し、さまざまな病気の原因になるといわれています。

【自律神経の乱れ】

冷えの原因といわれているのが実は自律神経の乱れです。

自律神経は『交感神経』と『副交感神経』があります。

血圧を下げ酸素を全身に送ろうとするのが交感神経なのですが、
交感神経が過度の緊張状態にあると、血液の循環が上手くいかなくなり、
冷えが起こるといわれています。

交感神経の緊張状態が続くと白血球の顆粒球が増え、これも冷えの原因となります。

さらに慢性的な冷えがあると『コルチゾル』というホルモンが増えます。

このコルチゾルはストレスがたまると分泌されるホルモンであり、
筋肉を削り脂肪を作るホルモンといわれています。

全身の細胞の活性化させ、身体を芯から温めることにより身体が
本来持っている力を取り戻すのがインディバ最大の特徴です。

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