春は自律神経が乱れやすい【福岡インディバ　ALIVIO】：2023年4月11日｜アリビオ(ALIVIO)のブログ

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投稿日：2023-04-11 16:47:31.0

春は自律神経が乱れやすい【福岡インディバ　ALIVIO】: 自律神経”が体を無意識に支えているって知ってますか？

私達の体や臓器は、意識をしなくても自律して動く機能《自律神経》があります。
姿勢や消化器官だけでなく、心臓、肺、脳といった《生命を維持する運動》は、
何も意識をしなくても周囲の環境に合わせられるよう「自律神経」が調整しています。

自律神経には・・・

活動的になる《交感神経》

リラックスする働きのある《副交感神経》

の2つで成り立っています。

・交感神経……活動するときにメインで働く神経です。
心臓の鼓動や呼吸を早くしたり、筋肉を緊張させて血圧をあげるなど

・副交感神経……睡眠や休憩・リラックス時にメインで働く神経です。
脈拍や呼吸をおだやかにさせ、消化を活発に行う、筋肉を緩めるなど

健康な体には交感神経と副交感神経が交互にバランスよく活動していることが大切です。
ですが、何らかの原因でこのバランスが崩れしまうことがあります。
そんな「バランスの不具合」が“ 起きやすい季節なのです。

交感神経優位が続くと、各種がん、脳卒中や心臓病、
アトピーや花粉症などのアレルギー疾患、高血圧や糖尿病などのメタボ疾患など…
様々な病気の原因となります。

そこで、インディバ温熱療法は副交感神経(リラックス)優位にして、
自律神経のバランスを整えてくれます(^^)

全身の血管や内臓を細胞から温めてくれる為、
免疫力がアップするので風邪やインフルエンザ、コロナ予防にもなります☆

そして深い質の良い睡眠を取り、日々の目覚めを気持ちの良いものにして
いきましょう♪

インディバ1つで改善出来るお悩みは沢山あります☆　　
一人で悩まずご相談くださいね(^^)

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