バストケアサロン アルビア
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アルビアのブログ
- 現役モデル美の秘訣☆
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これやらなきゃ損!!(´;Д;`)
バストアップができる私のルーティン!
最後は夜、帰後のルーティンをご紹介☆
日頃から、何気なく行っていることも実はバストアップに繋がっているかも!?
あなたは何個当てはまるかな?
1日の過ごし方でバストは変わりますよ(^O^)
《夜、帰後のルーティン》
1、お風呂に入る
お風呂はしっかり湯ぶねに肩まで浸かり15分入ること!
2、セルフケアを隙間時間に
トイレや歯磨きの時、寝る前の隙間時間にバストアップストレッチやマッサージなど習慣づける
3、睡眠時間はたっぷりと
睡眠時間が短いと交感神経も休まらずバストアップしづらい体質へ。
4、夜はバストを締め付けない
夜はナイトブラをして日中より解放してあげること!するとバストに酸素が届きやすくなります♪
私の1日のルーティンをご紹介しました☆
無意識にルーティーン化できるようになったら変わりますよ!
明日から取り入れていきましょう(^O^)
ULBEA beauty salon バストケア専門店
営業時間 / 11:00-20:00、土曜日曜のみ10:00-19:00
公式LINE/ @904ppync
Instagram/@ulbea_1
施術中はお電話に出る事が難しい場合が多くございます。
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