貧乳の原因！？ここ凝っていめせんか？？：2024年12月16日｜アルビアのブログ

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アルビアのブログ

ビューティー

投稿日：2024-12-16 16:55:13.0

貧乳の原因！？ここ凝っていめせんか？？: 貧乳の原因！？(´；ω；`)
ここ凝っていませんか！？

デスクワークでずっと同じ姿勢でいたり、
猫背で巻き肩気味だったりという方はいらっしゃいませんか？？
【肩甲骨】
肩甲骨が凝っている方は、肩凝りの原因にもなっているので、ここがほぐれると肩が楽になる方も多いです♪♪
肩甲骨がほぐれて剥がれるようになると、
可動域が広がってお胸にも血流が行き渡りやすくなるので、バストアップに繋がりますよ★

【小胸筋】
小胸筋とは、大胸筋の下にある筋肉のことで、左右それぞれの胸に肩甲骨から肋骨にかけて、ついています。
肩甲骨の動きやバランスに関わっていたり、胸郭の引き上げをサポートしたりして呼吸に関わっていたりします。

小胸筋が硬くなってしまう原因としては、肩甲骨同様、デスクワークをされている方、スマホや重い荷物で肩に負担がかかっている方などが多いです(TT)
ここがほぐれると胸周りの癒着がとれて、お胸に脂肪が集まりやすくなるので、硬い方はしっかりとほぐしていきましょう！！

【前鋸筋】
脇の下、胸の横にある筋肉を前鋸筋と呼ぶのですが、前鋸筋は肩甲骨と肋骨の間に挟まれるようにそれぞれの骨を繋いでおり、肩甲骨を安定させて肋骨の上を滑らせる働きがあります。
前鋸筋が硬くなってしまうと、肩甲骨も硬くなるので、猫背や肩こりの原因になったり、呼吸が浅くなる原因となったりします(TT)

【肩甲骨・小胸筋・前鋸筋】
この3つをほぐすことが大事★★

身体の凝りがほぐれると
バストの育つスピードがUP↑↑（＾Ｏ＾）

本気でバストアップしたい方は
是非一度、サロンにお越しください（＾_＾）

ご来店いただいた方限定で
バストアップのお役に立てる情報をお伝えします★★

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