完全個室トータルビューティーサロンThyme【タイム】脱毛/フェイシャル/よもぎ蒸し
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タイム(Thyme)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-27 16:56:59.0
- よもぎ蒸しでHSPを増やして痩せやすい身体づくり♪
「代謝を上げたい」「むくみをスッキリさせたい」
そんな人におすすめなのが、体を温めてヒートショックプロテイン(HSP)を増やすケアです♪
HSPってなに？
HSPは、体を温めたときなどに増える特別なたんぱく質のこと。
傷ついた細胞を修復したり、筋肉の回復を助けたりして、
体の調子を整え、痩せやすい体づくりをサポートしてくれます。
HSPが増えるとどうなる？
・基礎代謝が上がりやすい
・脂肪をエネルギーに変えやすい
・筋肉量を保ちやすい
直接脂肪を燃やすわけじゃないけど、体質を整えて「痩せやすい」状態に導いてくれるんです(^○^)
よもぎ蒸しがぴったりな理由
よもぎ蒸しは下半身を中心に体を芯から温めるから、
HSPを増やすのにとってもぴったり♪
さらに薬草の成分で血行やリンパの流れもサポートされるので、
「温め」と「めぐり改善」のダブルでスッキリ感が期待できます( ´ ▽ ` )ノ
まとめ
よもぎ蒸しで体を温めてHSPを増やせば、
代謝アップ＆痩せやすい体質づくりが目指せます。
リラックスしながら続けて、内側からキレイを育ててみてくださいね♪
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