ヒロウカイフクトジョセイノオナヤミカイゼンサロン ソラノイエ
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そらのいえのブログ
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投稿日：2023-08-29 08:22:58.0
- 顔のたるみが気になるなら、頭皮ケアするべし！！
- マスクを外して鏡をみると、がっかりな気持ちになってしまうことはありませんか？
顔のたるみでがっかり、残念な気持ちになる方には、頭皮マッサージが効果的です！！
顔のたるみは顔の皮膚だけの問題ではなく、頭皮の状態が深く関係しているのです。
なぜなら、頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっており、頭皮の状態が悪くなると顔にも影響してしまいます。
顔のたるみが起きる頭皮の状態とは、
□頭皮の筋肉がコリで硬くなる
□加齢による筋肉の衰え
□頭皮の乾燥です。
それにより、顔を引き上げる力が弱くなってしまい、たるみが生じてしまいます。
顔のたるみを解消するには、頭皮の血行をよくするマッサージや頭皮の保湿ケアが効果的です。
マッサージの方法（１例です(^^)）
１，手のひらで耳を覆うようにして、５本の指を頭皮に当てる
２，指の腹で頭皮をつかむ
３，3回くらい円を描くようにしてもみほぐす
４，耳の上から頭の中心に向かって、指の位置を変えながら、全体に行う
ポイントは、
爪を立てないこと！
叩かない、こすらない！
優しく、ゆっくりと！
耳周りを重点的にほぐすことで、たるんだフェイスラインや頬の筋肉のたるみの解消も期待できますよ♪。
※マッサージと一緒に、頭皮の保湿ケアをすると、より効果的ですよ(^^)
そらのいえ 谷内
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