ヒロウカイフクトジョセイノオナヤミカイゼンサロン ソラノイエ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市手稲区手稲本町1条3丁目4-12 PorteRise502
- 手稲駅徒歩1分/リンパマッサージ/アロママッサージ/ドライヘッドスパ/首肩こり/むくみ
そらのいえのブログ
- 肩こり解消は美の秘訣!?
- つらい肩こり、我慢してませんか?
肩こりの原因は、
肩まわりの緊張と血流の悪化で起こります。
血流が悪くなると、
・顔色が悪くなる
・肌の新陳代謝が悪くなり、
肌のトラブルにつながる
・疲れた顔になり、老けた印象を与える
・たるみやむくみやすくなる
など美容に悪影響がでます。
なので、早めになんとかしたいものですね。
肩こりが悪化する原因は
普段の日常生活のなかにあります。
ちょっと意識することで肩こりの予防や解消ができますよ。
今日は、デスクワークをしている方が
簡単にできる3つのことをご紹介しますね。
・1時間に1回以上立ち上がるなど、
意識的に、違う動きを取り入れる。
・簡単なストレッチ
「頭の後ろで手を組んで、下を向く」だけ!
(1)頭の後ろで手を組む
(2)息を吐きながら10秒ほど時間をかけて
ゆっくりと頭を下げる
・長時間の作業をする場合は、
1時間おきに10分程度目を休めるようにする。
さらに、ストレスや冷えも肩こりの原因になるので、
湯船に浸かる時間を作ることもいいですね(^^)
今の時期は顔が冷たい空気にさらされるので、より血流が悪くなってトラブルの原因にも(>_<)
肩こりを感じた時や
すでに肩こりで悩んでいる方は
早めに解消して、キレイになりましょう(^^♪
そらのいえ 谷内
新 規 |
¥12,800
キュッと引き上げ!パーフェクト美顔リンパ【頭,顔,首,デコルテ,肩】120分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-09-22
-
●2024-09-20
-
●2024-09-16
-
●2024-09-10
-
●2024-09-06
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(12)
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(22)
- 2023年12月分(30)
- 2023年11月分(29)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(32)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(31)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(29)
- 2022年9月分(46)
- 2022年8月分(12)
もっと見る
そらのいえのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【期間限定】天気の不調をリラックスしながら徹底改善ヘッド×リンパ120分 ¥9,800
|
新 規 |
強くもまないから効く【人気No1】つらい首肩こり徹底改善オイル×リンパ120分 ¥9,800
|
新 規 |
強くもまないから効く【むくみ&だるさ解消】下半身集中オイル×リンパ120分 ¥9,800
|
新 規 |
【頭も肩も足しんどい】もみ返しゼロで驚くほどの軽さへオイル×リンパ150分 ¥12,800
|
新 規 |
キュッと引き上げ!パーフェクト美顔リンパ【頭,顔,首,デコルテ,肩】120分 ¥12,800
|
新 規 |
【頭痛・疲れ目ケア】痛み・もみ返しゼロの眠れるリンパヘッド120分 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。