ヒロウカイフクトジョセイノオナヤミカイゼンサロン ソラノイエ
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そらのいえのブログ
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投稿日：2024-05-15 21:09:29.0
- 気をつけて！だまされているかも！？
- 疲れがとれていないなぁと感じるとき
コーヒーや栄養ドリンクを
飲むこともありますよね^_^
飲んだあと
□目が覚める
□身体がシャキッとする
□疲れがとれたように感じる
ということありませんか？
それは、カフェインによる作用なんです。
カフェインは、
交感神経（緊張モード）に刺激して
身体が『覚醒した状態』にします。
簡単にいうと、
脳をだましているということ(>_<)
本当は疲れているのに、
"疲れていない"と
感じさせているんです(>_<)
身体は疲れているのに脳をだまして
仕事や家事のために働くので
どんどん疲れが溜まってしまう…
さらに、
疲れが溜まると睡眠の質が低下(T_T)
疲れをリセットできないまま、
どんどん積み重なっていきます。
つまり、
朝スッキリ起きれない状態なのは、
身体や脳の疲れを回復する力が
落ちているということ(-_-;)
そんなときは、ケアのタイミングですよ(^^)
当サロンの癒されリンパ流しは、
「なでる・さする」という優しいタッチ(^^♪
なんと、
リンパの流れを5倍にパワーアップ！
疲れの原因である老廃物を身体の外に出してくれます(^^)
さらに、
副交感神経を活発にして脳をリラックス♪
疲れを回復できる脳へと導きます。
最近、
□朝スッキリ起きれない
□疲れが取れない
□身体が重い
などを感じるときは、
「癒されリンパ流し」で
リラックスしながら不調改善しませんか(^^♪
コーヒーや栄養ドリンクに頼らなくても、
疲れをリセットできる
身体や脳を目指しましょう！！
そらのいえ 谷内
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