ソツギョウガタパーソナルジム ユカリ
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縁のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 09:38:22.0
- 【ご卒業】毎回1時間のレッスンがあっという間だった
- 代表の丸崎です。
今回も卒業されたメンバー様のご紹介です！こちらのお客様は約10ヶ月ほどご利用いただきました。
カウンセリング当初の課題としては、以下のようなことが出てきました。
・自力のトレーニングでは効果が出なかった
・YouTubeだとわからないことが多かった
・最終的には自分の力で質の高い運動習慣を身に付けたい
習慣化に対するハードルはほとんどクリアされていましたので、質を高めるというところに集中したアプローチをさせていただきました。
YouTubeではどういったことがわからなかったのか、現状どういう意識やイメージでトレーニングしているのかということを見させていただいたことで、それぞれの動きのギャップに気づいていただきました。修正後に得られる感覚の違いを理解できたり、できることが増えていく実感が湧くことで家トレの質が上がっていきました^ ^
「1時間のレッスンが毎回楽しくてあっという間でした」とおっしゃっていただいたり、「星5つ！しか浮かばなかった」と書いていただいたこともとても嬉しかったです！
後半レッスンの頻度を減らし、動きの修正や定着をしっかりとさせていただきましたので、ぜひ今後の生活に活かしていただけると嬉しく思います♪数ある中から当店をご利用いただき本当にありがとうございました！
代表 丸崎
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