インストラクター紹介～その2～：2023年2月28日｜ジャザサイズスタジオ観音のブログ

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投稿日：2023-02-28 14:11:25.0

インストラクター紹介～その2～: 　　～その2～

初めてレッスンを受けた感想は…
“身体を動かすって気持ちいい！汗をかくって気持ちいい！楽しい！できないけど自然と笑顔が出る！”
でした。

すぐにその場で入会します！と返事。私の生活の一部にジャザサイズが加わりました！

その時は、まだ子どもも小さかったので週に1、2回しか通えてなかったのですが、それでも自分の時間がもてること、ジャザサイズに行くために家事をささっと終わらせて、出かける準備をすること、それが生活のアクセントとなり、ダラダラと過ごすことがなくなりました！

その後、引っ越しを機に五日市センターへ移籍、そちらで、インストラクターとなり、観音スタジオオープンに伴い、観音スタジオのクラスも担当させて頂くこととなりました。

ジャザサイズを始めて基礎体力が上がったこと！そして体重が10kg近く減ったこと！この歳でここまで動けることが本当にうれしい！

ジャザサイズは年齢に関係なく、自分で調整して動けることが魅力ですよね。そして、1人でも、仲間同士でも、楽しめること、偏ったトレーニングでなく、色んなトレーニングがまんべんなく一回のレッスンに詰まっていること、そして何より、楽しいこと！これが一番！ジャザサイズをしてる時間だけは日頃のモヤモヤは忘れて楽しめる！

みなさんにも自分時間、enjoyしてもらえたらいいなと思います♪

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