日焼け止めの”SPF”と”PA"ってなに？：2023年5月7日｜ケースタイル麻布十番店(K-STYLE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-05-07 09:54:47.0

日焼け止めの”SPF”と”PA"ってなに？: こんにちは！
K-STYLE麻布十番店レディースシェービングアトリエです！

最近は日差しが強い日が増えてきましたね！
本格的に紫外線対策を始める季節ですが、『紫外線対策』と聞くとまず思い浮かべるのは、日焼け止めではないでしょうか？

紫外線は季節、天気、屋内外関係なく1年中降り注いでいます。
シミ・シワの原因になるだけではなく、免疫機能の低下や皮膚ガン等の原因にもなってしまうため毎日日焼け止めを使用することが大切なのです。

そんな欠かすことのできない日焼け止めですが、日焼け止めを選ぶ際に一番大切なのが、”SPF”と”PA"です！
この二つはいったい何を表しているのか、皆さんはご存知ですか？

・SPF
肌に炎症を引き起こすUV－Bに対する防止効果を示すものです。
UV－Bは赤くヒリヒリとした炎症を起こす短い波長の紫外線で、シミ・そばかすなどの原因となってしまいます。
SPFは2～50、さらに50以上の場合は「50＋」と表示され、数値が大きいほどその防止力が高まります。

・PA
肌を黒化させるUV-Aに対する防止効果を示すものです。
UV-Aはシワ・たるみの原因になってしまいます。
PAは「PA＋」～「PA＋＋＋＋」の4段階で表示され、「＋」が多いほど防止力が高まります。

ここで「SPFもPAも数値が高いものを選んでおけば安心でしょ？」と思ってしまいますが、実は間違いなのです。
日焼け止め選びで大切なのは「どのくらいの時間、紫外線を浴びることになるか」ということ！

・散歩やちょっとしたお買い物など日常生活では…　SPF10～20、PA＋＋
・屋外での軽いスポーツやレジャーの場合は…　　　SPF30以上、PA＋＋＋
・炎天下でのお出かけやマリンスポーツなどには…　SPF50以上、PA＋＋＋＋

強すぎるものを使ってしまうと肌に余計な負担がかかり、肌トラブルを引き起こす元になります。
特に敏感肌の方は敏感肌用や薬用タイプの日焼け止めがありますのでそちらもおすすめです！
肌トラブルを防ぐためにもぜひ日焼け止めは使い分けてみてくださいね♪

※当店ではシェービング後にもお使いいただける低刺激の乳液をご準備しております。
（SPF：～20、PA：～＋＋程度）
　ご入用の場合は担当スタッフにお気軽にお声掛けくださいませ♪

より強い日焼け止め効果のある日焼け止めに関しましてはご準備がないため、ご自身でお持ちいただきますようお願いいたします！