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仙豆のちから 札幌大通店のブログ
プライベート
投稿日:2023-12-29 10:45:17.0
- ポッカポカ
- おはようございます、こんにちは、こんばんは、齋藤です!
最近私の周りで体調を崩す方が増えているんです!
そこで、毎回風邪が流行っている時期に私を守ってくれる飲み物がありまして…【生姜茶】です!
お写真の生姜茶は甘くて飲みやすいのですが、もう少し刺激を足したくて、違う種類の生姜茶とブレンドして飲んでおります。
喉がカァーっと熱くなる感じがたまりません(笑)
「あー、今殺菌されてる~」と感じます!
ふと効能を調べたら…血行を促進して体をポカポカ温かくしてくれるそうで、抗酸化作用、抗炎症作用、免疫力の向上、風邪予防やダイエット効果があるらしいです!
やはり体を温めるのって大事なんですね!
見た目とは違い、虚弱体質な私が数年前から「風邪ひくかも…」と思った時に生姜茶を飲むという習慣をつけてからは、滅多に風邪をひくことが無くなりました!
ただし、生姜はちょっと刺激が強めなので、胃が弱い方は何かちょこっと食べてから飲む方がいいかもですね!
皆様も是非お試しください!
余ったら、夏にジンジャエールとかもできちゃいますよ!
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