セルフトータルビューティーサロン ビカ
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ビカ(Bika)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-07 10:31:37.0
- 二重アゴ気になります！原因は？
こんにちはセルフトータルビューティサロンBikaです♪
二重アゴになるのはなぜでしょうか？原因？
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二重アゴにはいくつかの原因
1、［肥満]全身に脂肪がついていると二重アゴになっている可能性があります。食生活の見直しや運動不足の解消などの生活習慣を見直しましょう！
2、［スマホによるストレートネック］スマホを見る時の巻き肩姿勢や首を動かさないことが二重アゴの原因になります。
3、［マスク使用で表情筋が衰えている］マスクを着用する事で口を大きく動かすことが減っており、アゴ周りの筋肉は衰えてしまいます。
4、［柔らかい食事］噛みごたえのある食べ物を食べる機会が減り、アゴの力が衰え筋肉が落ち二重アゴを引き起こします。
改善する為には、食生活を見直し良く咀嚼して食べること、首の姿勢を意識して生活すること、肩や首のストレッチをすること、滑舌良くハキハキと話して顔の筋肉を使うことが大切です！
当店ではお悩みに合わせたメニューのご紹介ができますので、カウンセリングからのご予約をお待ちしております。
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