【神戸Umie店】腸内環境リセットします！：2022年12月7日｜リラク神戸ハーバーランドumie店(Re Ra Ku)のブログ

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プライベート

投稿日：2022-12-07 11:18:38.0

【神戸Umie店】腸内環境リセットします！: みなさまこんにちは。
Re.Ra.Ku神戸ハーバーランド店のアッキーです。

私事になりますが、本日からファスティング始めます♪

皆さまは、ついつい食べすぎたり、栄養過多になっていたりしていませんか？
私も最近イベント事が多く、胃腸に負担がかけてしまい
「このままでは体調を崩してしまう。」と感じたため、ファスティング生活を取り入れてみることにしました。

私たちの祖先は、飢えと戦いながら生き抜いてきました。
しかし時代の流れと共に、いつでも食べ物が手に入るようになり
今では、好きな時に食事が摂れる環境が整っています。
そうなると空腹を感じると食べるが続き、結果として胃や腸に負担がかかってきます。

ヒトの身体は、人類が誕生してから現代に至るまでの間に様々な進化を遂げてきましたが、
空腹状態のメカニズムは強く残っています。
そのため、今の状況は身体にとっては対応しきれずに、
様々な症状として現れてくるのです。

このことを知った時、衝撃を受けると同時に、
自分の身体に起こっていることに合点がいきました。

このままでは「将来、体内が大変なことになる！」と強く思い、
より一層やる気が出てきました。

初めての体験になるので、どのような変化が現れるか愉しみながら
ファスティング生活送りたいと思います！

体験談は、終了後にお話させていただければと思います♪

当店では、筋肉をほぐすことで血行を良くし、
老廃物をお身体の外へ出すお手伝いをさせていただいています。

ぜひ、ご一緒にお身体ケアをしてみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

本日の出勤
タナカ
トシクニ

ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
＜営業時間＞10：00～20：00
＜住所＞兵庫県神戸市中央区東川崎町1丁目7－2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
0778-381-8250

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