【神戸umie店】忘年会シーズン：2023年12月16日｜リラク神戸ハーバーランドumie店(Re Ra Ku)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-12-16 11:41:58.0

【神戸umie店】忘年会シーズン: みなさまこんにちは。神戸umieハーバーランド店　ツネミです。
12月も半ばになり、『忘年会』シーズンとなりましたね。
ここ近年は、コロナでできなかったので、忘年会ができるまで、日本が回復してよかったなと本当に思います。

私も先日、お友達と忘年会してきました♪友達とワイワイするのは本当に楽しくて、
ついつい飲んでしまいます。気持ちは若くても、やはり昔ほど若くないなと実感しました（笑）

お酒を飲み過ぎるとおこる体のこと
★お酒を、のみすぎると、体内の水分が失われ、脱水症状が起こりやすくなります。
アルコールには非常に強い利尿作用があるため、脱水状態になります。
沢山水分を飲んでいるのに脱水症状になるのは不思議ですよね。
☆お酒の合間にお水やお茶を飲んで休憩を挟んだり、帰ってからもしっかり水分補給して、
過度な脱水症状にならないように、気を付けましょう。

★筋肉疲労
先日足に過剰な筋肉疲労を感じました。足はパンパン。カチカチ。立ってるだけでもなにか違和感。
別に走ったわけでもないし、特別なことしていないのに。。
お酒を飲んだ翌日、腕や足などが痛かったりだるくなったりするのは、「急性アルコール筋症」によるものかもしれません。
アルコールによって筋繊維がダメージを受けた時に起こる症状です。
次の日にまで、お酒による体の不調が出てたなんて。。いったいどれだけ飲んだのでしょう。。。

『お酒は飲んでもなまれるな。』
お酒の席は楽しいもので、決してお酒がだめというわけではありません。
お料理も美味しいし、普段できない話もお酒の席では楽しく盛り上がるのもいいところ。
umie店のスタッフもお酒の席が大好きです♪
のめる人ものめない人も仲間と集まって楽しい忘年会を♪

～本日の出勤～　
コンドウ
オオツキ
ツネミ
フジワラ
　
ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー
＜営業時間＞10：00～20：00
＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2
神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階
〈電話番号〉
078-381-8250
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