リノ(Lino)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-11 00:46:36.0
- 静岡県ボディビル選手権大会に出場してきました！
先日、2023年8月6日に菊川市の
菊川アエル文化会館にて開催された
静岡県ボディビル選手権大会に出場してきました。
3年前、初めて
ダイエット目的で始めたこの
ビキニフィットネスという競技。
初出場は、見事惨敗！
そこからコツコツ継続し
3年越しの同じ舞台で
オーバーオール優勝することができました！
元々産後太りでぽっちゃり体型
運動神経も悪い、なんの取り柄もなかった私が
まさか、こんなステージで
優勝できるなんて思ってもみませんでした。
無理だと思うことも
コツコツ日頃の生活習慣を変え、
継続すること。
なんでも、完璧を求めず
6、7割の力でいいから
肩の力を抜いてとにかく継続すること。
ダイエットに近道はありません。
無理な○○制限ダイエットは
すぐに結果は出るかもしれませんが
必ず、リバウンドします。
短期間で結果を出そうとせず
コツコツ体質を改善し、
健康的で一生続けられるダイエットを
しませんか？
何から始めたらいいかわからない。
ダイエットしても続かない。
私も最初は同じでした。
同じ気持ちがわかるトレーナーが
しっかりメンタルからサポートします！
ぜひ1度、足を運んでみてください！
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