バストアップアンドイクニュウセンモンサロン プリマ
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プリマ(prima)のブログ
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投稿日：2024-04-06 23:26:02.0
- 【バスト豆知識】バスアップ無敵食材
バストアップの為にタンパク質を摂りたい！
でも何をとればいいかわからない...
そんなみなさんにおすすめバストアップ食材は
【魚】です！！
タンパク質が豊富なのは当たり前ですが、
その他の相乗効果も♪
●魚には良質な脂 DHA.EPAが含まれており
女性ホルモンの生成や細胞膜の材料にもなります♪
特におすすめ:イワシ、サバ等 （青魚）
●赤みのお魚には鉄分が豊富で血流が良くなり、栄養がバストに届きやすくなる
特におすすめ:マグロ、かつお
※生だと酵素も豊富
●コラーゲン豊富
特におすすめ:ほっけ、タラ、たい、ひらめ、カレイ
ぜひご参考に♪
【営業時間】10:30～19:00
【定休日】不定休
【電話番号】09050168352
ご不明点ございましたら、お気軽にInstagram、公式LINEにお問い合わせくださいませ！！
公式LINE @129uhqjq
Instagram
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https://instagram.com/prima_bustsalon_moeko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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