バストアップアンドイクニュウセンモンサロン プリマ
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プリマ(prima)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 14:44:12.0
- 【バスト豆知識】夏に体を冷やすもの
体を冷やす食べ物は
小麦を使う、パンや麺類とよくお伝えしていますが
実はまだまだあります、、、！！、
やはりバストアップしようと思ったら、平熱を上げたり、温活をしたり、体を温めることが大事でふ。
その中でも食べ物ってすごく大事ですが、を冷やす食べ物があり、夏が旬のものは結構冷やすお野菜が多いです。
例えば、レタスとかキャベツ、ナス、ほうれん草、小松菜、きゅうり、トマトとかゴーヤ！
お魚は結構体を温めるものが多いんですが、
あえて言うならウナギとかハモ！
お肉も割と温めるものが多いんですが、
その中でも豚肉は体を冷やす傾向があります。
ただ、体を冷やすものが体に悪いというわけではなくて、中には栄養がしっかりあったり、酵素がたくさん入っているものもあるので、特性を活かしてバランスよく摂取できるように、意識してみてくださいね♪
何事もバランス良く！
これがバストを育てる鍵です！
【営業時間】10:30～19:00
【定休日】不定休
ご不明点ございましたら、お気軽にInstagram、公式LINEにお問い合わせくださいませ！！
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