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投稿日：2024-05-08 12:15:14.0
- 寒暖差によもぎ蒸し
５月に入り毎日の温度差に体調崩してとお話しを耳にします。
最近、体調が悪くって？
お客様からですが。
これだけスッキリしない5月です。
数日前のゴールデンウィークは暑くて半袖の姿の方も多くいらっしゃいました。
朝が少々肌寒く、日中は真夏のような暑さ。
これだけ気温差が激しいと、自律神経が乱れやすくなり
寒暖の差は体が油断し、風邪をひくことも。
風邪予防に日頃からの予防にお勧め！
運動する。
半身浴をして汗をかく。
様々な汗をかいて体温調整を！
よもぎ蒸しは体内から汗をかくことができて
自律神経を整えるのにも効果的です。
体温調節機能が必要な自律神経。
日頃から鍛えることから体温調節機能が衰えてしまう前に、
寒暖差の季節の今の季節の変わり目はご自分の内面の身体作りへ。
風邪をひく前に元気な体へ。
よもぎ蒸しは身体の内側から温めることができます。
免疫力向上・免疫高めて病気にならない身体作り。
様々なウイルス対策にもです。
年間通して身体を温めると身体の不調や子宮へも元気に。
体内温度３８度を目指して。
是非ご自分の健康の為に。
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この様なお悩みの方へ。
年間通してお勧め致します。
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