アイヴィー(IVY)の口コミ一覧 (2/3)

トレーニング内容によっては、じんわりと汗が滲む時があり、達成感があります。
短い時間ではありますが、毎回、帰り道に歩きながら背筋がまっすぐになった感触を感じるのも
頑張った感が感じられて心地良いです。

どのスタッフさんも優しく分かりやすく動きを説明してくださいます。
どこに効いているのが正解なのか、間違っている時は自分の身体を使って教えてくださるのでとてもわかりやすいです。

食事制限も無理のない範囲で、ちゃんと食べることを推奨してくれるのでストレスも少ないです。

まだまだ途中段階ですが、体重は確実に落ちてきました。
見た目にも締まりが分かるようになるまで頑張りたいと思っています。

理論的に説明していただけます。
疑問点なども丁寧に教えていただけるので
納得して施術を受けられる印象です。
それぞれのトレーニングスペースは完全に閉じられた空間ではなく
やや開放されているので、
角度によっては他の人と視線が合うこともありそうですが
概ね集中して取り組めそうな環境が整っているように思います。

今まで自分で筋トレしていても使えていなかった部分に、効いているのを実感します。体重の変化もわかるように、今度頑張ります。

通う前は、動画などで見よう見まねで筋トレをして、食事も炭水化物は減らして野菜を摂る！くらいしか気をつけていなかったのが、こちらに通い始めてから、まずは呼吸の仕方、姿勢でシェイプが変わっていくこと、また白米を適切な量を定期的に摂ることでエネルギーに変わり、身体づくりに大きな影響与えていること、そして正しい姿勢でトレーニングをすることで鍛えたい部分を確実に当てられることを知ることができました！

腹筋のトレーニングがまだ少し苦手ですが、地道に腹筋つけていけたらと思います！
帰ってから「ブラジル体操」観てみました。
全部は覚えきれないので、何個か覚えてやってみようと思います。
来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

短いトレーニング時間ですが、それでも帰る時には背中がスッと伸び、腹筋が引き上がっているのを感じています。
でも、まだまだ肉離れを起こしたり、腰を痛めたりすることがあるので、頑張ってトレーニング続けて行けたらと思っています。

一つの動きに対して、私の癖を修正してくださったり、何を意識するべきなのかを丁寧に教えてくださって分かりやすかったです。通っていて少しずつ結果も出てきたのが嬉しいです。

こちらのジムに通い始めて、自分の姿勢のどこが悪いのか、どこを治すべきなのか理解できるようになりました！
これからも続けて姿勢や体型の改善をしていきたいです！

体験で伺いました。
立ち姿を見て長年の不調の原因を詳しく説明してくださりとても納得できました。体験のトレーニング後、身体が温まるのを感じました。きれいなジムでウェアも貸してくださりとても良かったです。

トレーニングも細かく丁寧で、このメニューをしたらどうなるという所まで教えてくれるので毎回充実したトレーニングを受けることが出来ています。通い始めてから体重もどんどん減っていき、自分の気持ちや意識的にもトレーニングや食事を考えたりすることが楽しくなってきました！

流行ってるからて言う理由で始めたけど、ワンツーマンなので一つ一つ丁寧にできるのが魅力です！終わった後に必ず筋肉痛になるくらい私は効いてるなぁて思います！

優しく丁寧に教えてくださるので通うのがたのしいです。
体型の変化はまだですが、体重が落ちてきているので継続して通おうと思います。

プライベートジムを始めた当初から、肩凝りが激減しました。色々なジムを経験していますが、機械を使うのが苦手なので、自分で動くトレーニングがとても合っています。キツイと感じる事もありますが、姿勢が決まると凄く褒めてくださり、嬉しいです♪普段こんなに褒めて貰えることが無いので、頑張り甲斐があります。
あと、残り半分頑張りたいです。

すごく的確に指導頂けるので、まだ二回目ですが
楽しく受けさせて頂いてます◎
難しいところも、マンツーマンで分かりやすく教えて頂けるのですごく安心できます。
次回からも宜しくお願い致します

こちらでお世話になってから、なんとなく背骨が吊られているかのように真っ直ぐ
猫背・反り腰にならないように意識ができるようになった気がします。
最初はキツかった腹筋も最近は呼吸で何とかそんなにツラくならないように
耐えられるようになったりと、これからも頑張って改善に励みたいと思います。

とにかく立地がいいです。
雨の日でも駅から地下街を通って行けるので、
お天気に左右されずに通えるのがありがたいです。
レッスンの予約や食事に関しての相談なども全てネットで出来るのが私にとってはポイント高いです。
室内はとてもきれいで清潔なのも気に入りました。
継続しやすい料金なので続けて通いたいです。

一つ一つにフィードバックをしてくださり、トレーニング意外にも私の仕事に繋がる気をつけておくこと等教えてくださりました。

運動不足と体型の変化を実感し、何か筋トレを始めたいと思いましたが、膝と腰に不安を抱えていたので、ピラティスのパーソナルトレーニングを選びました。
通い始めると、自分では使えていなかった筋肉に気づき、意識できていなかった身体のクセに気づいたり、普段の姿勢にも気をつけるようになりました。また、訛っていた部分、より鍛えたい部分について丁寧に指導していただけるので、バランスよく筋肉を使えているのを感じます。またパーソナルなので、膝や腰に負担がかからない動きを考慮してもらえたり、1人ではしんどくて諦めてしまうだろうようなトレーニングも、励ましてもらいながら頑張ることができます。
適度な筋肉をつけ、心身ともに健康を保つのにはホントにピッタリだと思います。

どこに効かせるかなど丁寧に教えてくださいました。

色んなところでパーソナルトレーニングを体験したことがありますが、今回ivyさんでは手ぶら&プライベート空間でのトレーニングということで、気軽で気楽に体験出来ました。
担当して頂いたトレーナーさんも、すごく優しくて丁寧で大満足でした。
何度もダイエットに失敗してますが、今度こそ痩せる気がします笑

姿勢改善
骨格や身体の使い方の癖を見てくれて
普段からキレイな姿勢を作れるようにメニューを考えてくれていて
食事のアドバイスや自宅で続けた方が良いストレッチなどのアドバイス
当日の体調に合わせて適切にトレーニング
トレーナーに指導してもらえるようになって10キロ以上の減量
運動習慣により体力もついて肌艶も良くなったと思います
運動は苦手ですが効果を実感出来てるので続けられてます

初めてのマシンピラティスで緊張しておりましまが、要所要所で励ましてくださるのでとても楽しくできました。
とても雰囲気の良いところでしたので頑張って通うことにしました！宜しくお願いします^_^

いつの頃からか終わった後、猫背が改善されて背筋が真っ直ぐ、
腰の位置も正しい位置にあるような気がしています。
併せて、自分でもスポーツジムでヨガやピラティスのレッスンに入ってみたり
運動系動画を見ながらトライしてみたりしているので、ゆくゆく結果に繋がれば
いいなと思っています。

たった30分ですが、なかなかキツいですが、トレーナーの方も巧く励まして下さるので
自分のために、できる範囲で頑張って続けようと思いながら通っています。

体験の時は良さそうと思っておすすめしてもらった30分のコースで登録しましたが、実際初めてのレッスンを受けてみて実働が15分くらいしかなく着替えも含めての30分なのでやった感がないのがイマイチ。なのに月々の金額が高いので別のところを探そうかと検討中…

大変キレイなジムで驚きました。トレーニングスペースだけでなく、更衣室も一人ずつ使え、完全にプライベートなところがよいと思いました。また、体験とは思えないくらい、体の説明を丁寧にしていただき、本格的にしっかり下半身の筋肉鍛えていただきました。
有難うございました。

初めてのパーソナルジム体験でどんな感じなのかわからず不安だったのですが、とても丁寧にサポートしてくださりしっかり部位に効いているのがわかりました！

カウンセリングでは自分の体型について客観的にみることができ自分では気づかなかったところに気づいたり、今の自分の姿勢について説明してくださったので詳しく知ることができました。

これから頑張って通いたいと思いますのでまたよろしくお願い致します！

ヒップアップと脚やせの体験コースに惹かれ、行かせていただきました。
姿勢チェックでどのように改善していけば良いか分かりやすく説明してくださり、私に合ったトレーニングを提案してくれました。
今後、通いたいと思いました！

口コミの評判が高く、気になりその後公式HPを拝見し、トレーナーさんや料金など詳細が事前に確認できたため、今回体験を申しこみました。体験中も丁寧にご説明・ご指導くださり、プランご説明時でも無理に勧誘されませんでした。総合的にとても満足しましたので、これから通いたいと快く決めることができました。