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投稿日：2023-12-20 16:49:05.0
- 便秘とダイエット！【360°脂肪冷却】
- 腸内環境とダイエットは密接な関係があることをご存知ですか？
特に便秘になると、老廃物が排出されない＝脂肪もたまりやすい体質に！
逆に、無理なダイエットで食事を極端に制限してしまうと
当然、便の量も減って出にくくなって便秘になることも！
ダイエットで食事を制限するときも、必ず栄養バランスを考えて健康な食事をとることが必須です！
食物繊維をとるだけでなく、普段からお水をしっかり摂取することも大切♪
体内の水分が多くなれば、必然的に便の水分量もおおくなり柔らかくなって排出がしやすくなります！
お腹が冷えていると動きも悪くなってしまうので、冷やさないように&温めながら、マッサージもおすすめです！
手のひらをおへそ周りに当てて、ゆっくり円を描くようにすると、しっかり腸が刺激されますよ！
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食事を減らしてダイエットしたいけど、栄養バランスを考えるのも大変！食事制限したら便秘になって落ちなくなった！
という方は脂肪冷却が本当におすすめ♪
無理な食事制限や運動も必要ないので、寝ているだけで脂肪を撃退！
ただ、脂肪を排出するためには便秘ももちろん大敵なので、
普段からしっかり便秘対策してみてくださいね☆
ご新規様のお得なクーポンもご用意しています！
ぜひ一度お試しください♪
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