エイジングケア♪『抗酸化』ってそもそも何？：2023年3月15日｜リチュラル(retural)のブログ

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投稿日：2023-03-15 19:08:36.0

エイジングケア♪『抗酸化』ってそもそも何？: 今日もぽかぽかであったかく、
ますます春の到来を感じます♪

今日は
インスタグラムやこのブログでも度々紹介している
私のオススメ『パーフェクトID』についてなんですが

この中に含まれる
『抗酸化作用』のある
・ビタミンCの４倍
・コエンザイムQ 10の10倍
の効果をもつ『イデベノン』って成分が高濃度で
入っているんですが

そもそも
『抗酸化』ってどういうこと？

＞＞
釘が酸化して茶色く錆びたり、リンゴが酸化して茶色く変色して腐るように、
人間のカラダも酸化しています。

カラダが酸化すると、カラダの老化や血管の老化が進んだり、
シミやシワ、肌あれなどの肌トラブルが起こったり、
生活習慣病やがんの引き金になったりと、
さまざまなトラブルの原因になると言われています。

呼吸するだけでも
細胞は酸化していくので
お肌のことを考えると
食事や美容で栄養を与えていくことが
とっても大切なんです。

食事ではおすすめなのが　“カラフル”な食材です。
太陽に照らされても瑞々しく育つカラフルな食材には、
紫外線による酸化に負けないために、
抗酸化力のある成分がたくさん備わっていると考えられています。
それらの成分は「フィトケミカル」と呼ばれ、
近年その力に注目が集まっています。

≪代表的なカラフル食材≫
・赤色…リコピンやカプサンチンなど
　　　　トマト、スイカ、赤ピーマン、唐辛子など
・緑色…クロロフィルなど
　　　　ホウレン草、モロヘイヤ、ブロッコリー、ピーマンなど
・黄色（オレンジ色）…β-カロチン、ルテインなど
　　　　　　　　　　　ニンジン、カボチャ、トウモロコシなど
・紫色…アントシアニンなど
　　　　ナス、ぶどう、ブルーベリー、紫蘇など

このような食材と
ハーブを組み合わせて
色鮮やかな食事を楽しみましょう♪

また、お肌に直接栄養を与えるこの『パーフェクトID』は
前述したようにその抗酸化作用に優れた成分を
”新鮮に” ”高濃度で” 配合されたすごい美容液。

施術の最後に導入し
残りは持って帰って約１週間ご自宅でケアできる。
陶肌トリートメントの効果も
より一層長持ちします♪♪

春、お肌が不安定になったり
乾燥でくすみ、たるみ、の原因も生まれやすい時期。

しっかりと栄養補給して
はり・つや・トーンアップ♪
リフトアップも♪♪