Premium Relaxation salon Cheri【シェリ】
プレミアムリラクゼーションサロン シェリ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 栃木県宇都宮市岩曽町１３７７－１７７
- 宇都宮駅より車で10分 ◆オイルマッサージ/タイ古式マッサージ/肩こり/もみほぐし
シェリ(Cheri)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-21 13:08:47.0
- 過ごし方はそれぞれ
- こんにちは。
今日は施術中のお話です。
施術中にお休みになられる方が多くいらっしゃいます。
「眠るなんて勿体ない」と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、施術を受けながら寝てしまうことは良いことなんです♪
眠ることで全身の力が抜けるので、筋肉の奥まで圧が入りやすい！
起きていると、無意識のうちに体に力が入ってしまうことが多いんです。
特にマッサージに慣れてない方や、初めて受けるセラピストだと期待や不安、緊張などから、
余計な力が入ってしまうことも。
「身体に力が入ってますよ」とお声掛けして、初めて力が入っていた事に気付かれるお客様も少なくありません。
力が入ったまま施術を受けると、揉み返しの原因や筋肉を痛めてしまう可能性もあります。
また、眠ることで副交感神経が優位になり、リラックス効果が期待できます。
疲れたお身体の回復に一番効果的なのが睡眠なのです！
マッサージに来られるお客様は、ご本人が思っている以上に疲労が溜まっていることが多く、またご本人が意識されていない箇所がお疲れの場合も( ノД`)…
「脳」のお疲れもそのひとつ。
眠気に襲われるということは、それだけ身体や脳が休息を欲していることなので、施術中に眠気がやってきたら無理せずお眠りください( ´ー`)
余談ですが、お話することでリラックスされる方も多いです。
会話をすることで体から気が逸れるので、施術中も無駄な力が入りにくくなります。
世間話や仕事の愚痴等、お話することでストレス解消するのもお薦めです♪
ちなみに、痛い位の強揉みが好きな方もいらっしゃると思いますが、「イタ気持ちいい」のと
「身体に無駄な力が入って痛い」のは違います。
我慢して耐えるのはよくありません！
力加減は調節できますので、お疲れ箇所によってご希望がございましたらお申し付けください♪
Cheriでは、お身体はもちろん心も休まるようなサービスを心掛けています♪ 「疲れたな」と感じたときや少し時間が空いた時などに是非ご利用ください！
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