Premium Relaxation salon Cheri【シェリ】
プレミアムリラクゼーションサロン シェリ
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- 栃木県宇都宮市岩曽町１３７７－１７７
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シェリ(Cheri)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-07 10:16:52.0
- リラックス効果を高める入浴方法とは？
- こんにちは。
いつもブログにお付き合い下さりありがとうございます。
今年は気温の乱高下が激しい日が続きましたが
これからは暖かく…？暑く？なる日が増えていきますね♪
気温が上がると、シャワーだけで済ませてしまう方も増えると思いますが、温かい湯舟に浸かって1日の疲れを流して下さい。
お風呂にゆっくり入るだけでも疲れが取れますよ！
さらにリラックス効果を高めるためにおすすめなのが 「闇風呂」と呼ばれる方法です！
ちょっと怖いネーミングですが、やり方は簡単♪
浴室の電気を消して、湯舟に浸かるだけ！
光を遮断して視界に気をとらわれない分、大きなリラックス効果を 得られる入浴方法です！
電気が消えているだけで、ぼーっとすることが出来て 想像以上に気持ちが落ち着きますよ。
お湯の温度や水の音を感じながらの入浴時間は 心と体の疲れをゆっくりと解きほぐしてくれます。
ぜひ1度お試しください！
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