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美Carat【ビキャラット】～カットだし×痩身×パーソナルトレーニング～

ビキャラット　カットダシ　ソウシン　パーソナルトレーニング

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美キャラット(美Carat)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-14 19:26:38.0

投稿者：

SHIORI

くびれメイク♪

こんにちは♪美Caratです。お写真は、先日お越しくださいましたお客様のビフォーアフターです♪174cmと高身長でスラッと綺麗なお客様ですが、ボディコンテスト前の最後の仕上げとして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-11 08:43:00.0

投稿者：

SHIORI

食欲の秋☆

こんにちは♪美Caratです。ここ数日で一気に涼しくなり、半袖では肌寒く感じることも増えてきましたね。私は金木犀の香りが大好きなのですが、毎年その香りを感じ始めると、「秋だな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-08 19:37:46.0

投稿者：

SHIORI

痩せにくい下半身も変わるんです！

こんにちは♪美Caratです。お写真は、先日お越しいただきましたお客様のビフォーアフターです♪当店のパーソナルトレーニングと食事指導にも長年通ってくださっており、13kgほど減量…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-05 00:16:41.0

投稿者：

SHIORI

天橋立に行ってきました♪

こんにちは♪美Caratです。本日はスタッフSHIORIのプライベート投稿です＾＾先日、ずーーーっと行ってみたかった京都の天橋立に行ってまいりました！念願だった、名物『股のぞき』も…続きを見る
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投稿日：

2022-10-02 10:17:16.0

投稿者：

SHIORI

浮腫みで見え方は変わる！？

こんにちは♪美Caratです。お写真は、先日お越しいただきましたお客様のビフォーアフターです♪もともとかなり浮腫みやすい体質だそうで、手や足の末端もかなり冷えていました。です…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-09-29 19:51:45.0

投稿者：

SHIORI

ぽっこりお腹も諦めないで☆

こんにちは♪美Caratです。お写真は、先日ご来店いただきましたお客様のビフォーアフターです！10ヵ月赤ちゃんのママであり、産後ご自身でもかなりのダイエットを頑張られたそう。「…続きを見る
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投稿日：

2022-09-08 13:59:25.0

投稿者：

SHIORI

カット出しの効果☆

皆さんこんにちは♪美Caratです^ ^先日ご来店いただいたお客様のBefore Afterです！かなりの美ボディの持ち主様でしたが、更に更に！美ボディに磨きがかかりましたね！水が抜け、肌の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-02 13:50:06.0

投稿者：

SHIORI

体重に一喜一憂していませんか？part.2

こんにちは！Caratです^^今日は前回に続き、ダイエットの目標についてのお話です♪前回は人の身体は同じ身長でも中身がそれぞれ違うというお話でした。では、皆さんは自分の筋肉量が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-31 22:04:33.0

投稿者：

SHIORI

体重に一喜一憂していませんか？

こんにちは！美Caratです☆ダイエットを始める方に、目標は？と聞くと、多くの方が「体重〇〇kg落とす！」と言われます。今日はそんな方に、私がカウンセリングで必ずするお話をしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-08-31 00:13:42.0

投稿者：

SHIORI

パーソナルトレーニングのご紹介

こんにちは！美Caratです^^本日はメニュー『パーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ』のご紹介です♪ジムはサロンの近隣にございますので、交通の便もよく通いやすいです☆トレ…続きを見る