最新ブログ一覧
左側の写真は中心線より頭が前になっています。右側は施術後で、耳の位置・肩の位置・股関節・くるぶしが一直線上にあり、いい姿勢になっています。首・頭が体の中心にある事で、腰や…
続きを見る若い頃から少し猫背で体が曲がっていると思ってみえたそうですが、年齢を重ねるに連れだんだんと姿勢が悪くなり、悩んでみえた方です。悪化しないうちにメンテナンスしておく事で、早…
続きを見るお顔の右側（左側）だけ下がっている、首の傾きもある。そんな方はお顔だけの問題でなく、身体全体のバランスが崩れれています。骨盤・背骨の歪みを整える事で、お顔の歪みが良くなり…
続きを見る膝の痛みはひざ自体が問題ではなく、足首・股関節などの膝を挟んでいる部分のねじれが有ることで起きてきます。捻じれている所を改善し、身体のバランスを整える事で膝の痛みは軽くな…
続きを見る姿勢の悪さは肩こりや腰痛、ひざ痛の原因になります。耳の穴・肩・股関節・くるぶしが一直線上にあるのがバランスの取れたいい姿勢です。
姿勢が変わると良い事がたくさんあります。若見え効果細見え効果肩こり・腰痛・膝痛の軽減気分も変わります
知らずに損してる！冬に酒粕を食べると身体に良い5つの健康効果とポカポカ温まる効果酒粕は搾りカスではなく、栄養の宝庫。【免疫力向上】酒粕には免疫システムをサポートする栄養素…
続きを見る先日、松川のリンゴの森さんにお邪魔しました。甘くておいしいフジをいっぱい買ってきました。今が旬のリンゴには沢山の栄養があるので、食べてくださいね。 リンゴの栄養と効能 …
続きを見る皆様こんにちは(^^)今日はねこ背とストレスの関係についてお話します。そもそもねこ背（猫背）は、長時間の不良姿勢や筋肉の緊張によって引き起こされます。長時間デスクワークやスマ…
続きを見る今日は寒くなってきたら気を付けたい【首の寝違え】について原因と対処法をお伝えいたします。首の寝違えの原因は言葉の通り、寝ている時に変な体勢が続き、首周りの筋肉に過負荷がか…
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