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投稿日：2023-04-09 14:48:18.0
- ４月はとくに疲れやすい！？
- 皆さんこんにちは、こんばんは。夢ごこちスタッフいいだです!(^^)!
青森もやっと春らしく雪も溶けて暖かくなってきましたね。
年度末でばたばた忙しかった方も、新生活に向けて準備で忙しかった方も、少し落ち着いたかなと思えば、新しい環境、人、転勤、年度初めでまた忙しくなる方も多いのではないでしょうか。
４月 春は気候はもちろんのこと、とくに心身の疲労を感じやすい時期です。
春に感じやすい不調ランキング
（ウーマンウェルネス研究会のアンケート調査引用）
１位 昼間眠い
２位 身体がだるい
３位 イライラする
４位 肩が凝る
５位 気分が落ち込む
６位 憂うつ感
７位 倦怠感
８位 目覚めが悪い
９位 不安感
１０位 腰痛
続きは次のブログ、、、、。
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