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投稿日：2023-06-09 11:03:00.0
- 片頭痛の原因とは？
- 皆さんこんにちは、こんばんは！
ドライヘッドスパ専門店『夢ごこち』セラピストいいだです!(^^)!
今日は片頭痛について少しお話します☆彡
片頭痛が起こる仕組みはまだはっきりとは解明されていませんが、何らかの原因によって頭の血管が拡張したりすることで痛みが起きるのではないかと言われています。
その痛みを起こすきっかけとなるものには、次のようなものがあります。
●気圧などの天候の変化や温度の変化
●精神的な緊張やストレス
●疲れ、睡眠の過不足
●月経などホルモンの変動
●空腹、飲酒など
とくに気圧の変化や疲れ、ストレスによって片頭痛が起こるのを実感されている方は多いと思います。
また女性には月経・妊娠・出産・更年期・閉経などホルモンバランスの変化で、さらに片頭痛のおこるシーンが多くなりがちです。
ツボで予防！
片頭痛が起きる前に、普段からツボを刺激してカラダを整えておきましょう。
カラダを整えることで、片頭痛が起きにくくなる場合があります。
是非夢ごこちでの頭皮マッサージオススメ致します(＊＾＾＊)☆
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