ドライヘッドスパセンモンテン ユメゴコチ
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夢ごこちのブログ
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投稿日：2024-12-24 15:20:57.0
- あのゴリゴリ動くコリの正体とは！？
- 普段意識をそこまでした事はないけど気になるあの正体！
今日は筋肉とコリの正体についてお話しさせていただきます☆彡
筋肉とは何か？
筋繊維（きんせんい）と呼ばれる繊維状の細胞の束です。
筋肉は収縮するしくみで、筋繊維が長いほど柔らかく短くなるほど硬い。
なので例として、実は鍛えられた筋肉がカチカチに硬いのは力を入れている時だけで、リラックスされている時は適度に柔らかです。コリとは？
同じ姿勢が続くと筋肉の伸び縮みがない為、血流の低下で細胞内のエネルギーが欠乏。
そうなると、細胞同士がくっついて離れなくなり、さらに筋肉を包んでる筋膜も癒着を起こし血管も圧迫され流れ自体が悪くなります。収縮力が落ちた短くかための筋繊維を癒着した水分が抜けたぶ厚く頑丈になった筋膜がガチっと包んだ状態。コリの正体！コリ＝筋硬結という。
寒い今の時期はとくに、からだが硬くなるのでコリやすくなります。
まずは、血流を増加させるために温めたりストレッチを行ったり筋肉をリラックスさせてください。
もし慢性化してしまってリラックスできなければ、是非青森市ドライヘッドスパ専門店『夢ごこち』で手技のみのアプローチで頭、首、肩の血流を良くしながら（※コースにより施術内容は変わる）筋肉、筋膜を緩め、からだと心のバランス整えていくことで脳疲労改善！そして施術後には目覚め爽快！少しでも来店前と比べて軽くなった～、スッキリした～と感じてもらえるよう、お客様１人１人と向き合っております。
筋硬結を施術でほぐすには、萎縮・癒着している筋膜に反復的・持続的な圧をかけ引き伸ばされ水分がとりこまれる為、まずは普段から水分補給の意識と筋肉アプローチ（治療・リラクゼーション等）活用することをオススメ致します☆彡※筋硬結までいった筋膜であれば、定期的に通いながら施術することで改善。そして、なるべく気が向いた時でいいので姿勢を意識し普段から自分のからだと向き合うことも大切！
オプションメニュー
〇温めオプション500円（通常）目・首・お腹
（専属）目・首・お腹・腰・デコルテ・足・長時間の温めなどのサービス
※施術内容とお悩みご希望に合わせて
〇耳ツボオプション1800円 20分
10分耳・耳回りの手技アプローチ
10分耳ツボ専用の棒でピンポイントで刺激しアプローチ
青森市 ヘッドスパ
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