サロンのNEWSのブログ4ページ目｜テンビン(TenBin)

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テンビン(TenBin)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

85件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-20 20:24:16.0

投稿者：

高野裕也

世は食物繊維時代！

世は食物繊維時代食物繊維はエネルギーにならないと信じられてきました実は大腸の中で菌たちの働きにより短鎖脂肪酸とういう脂に変えられ、そのことが血糖値上昇抑制に繋がることが20…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-12 18:07:32.0

投稿者：

高野裕也

痩せるなら白米よりチャーハンだ

前回お話した内容は『血糖値をあげるのは糖質のみであること。そして、同じ量の糖質を摂取してもタンパク質や油脂、野菜を一緒に食べた方が血糖値の上昇を防ぐことができる』というこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 08:35:11.0

投稿者：

高野裕也

甘くなくても糖質過剰している！

糖質と糖類という言葉が分かれば、たとえ『糖類ゼロ』でも糖質過剰になることがあります甘いものを控えていれば糖質を控えているとういうことに必ずしもならないということです例えば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 08:41:03.0

投稿者：

高野裕也

糖質と糖類の違いは実は…

こんばんは　TenBin高野です今日は2023年最新健康知識です皆さんが普段よく聞く健康知識は実は10年程前から言われている内容ですそこで2023年の最新健康知識をお伝えできたらなと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 16:18:22.0

投稿者：

高野裕也

この10年で栄養学が真逆になったのしってた？

今日はこの10年で栄養学の常識が真逆になっていたことをシェアしてみたいと思います皆さんがなんとなく耳にしたことのある栄養の話、実は今は真逆のことが常識になっています『カロリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 17:15:49.0

投稿者：

高野裕也

ここ押してみて　痛いあなた腰、辛くないですか？

ここを押して痛いあなた、腰が辛くはないですか？もし、腰が辛ければすぐに解決できますよ！この乳様突起と呼ばれる場所を押して腰痛を持っている方の原因は頭の歪みから症状が起こっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 15:12:57.0

投稿者：

高野裕也

頭痛の原因は髄液の流れ　ここを押せば一発解決！

こんばんは　TenBin高野です今日は頭痛の原因になりやすい一次呼吸の鈍さからくる頭痛対策をお伝えします！頭の髄液の流れが制限されると頭痛が起こる話を前回お話しましたその髄液の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 19:13:00.0

投稿者：

高野裕也

治療家しか知らない頭の仕組み

こんばんは　TenBin高野です今日は頭痛にお悩みの人に向けてお話しますまず呼吸は肺以外でもしている話実は肺の呼吸は解剖学的には二次呼吸とよばれます肺の前に呼吸しているものがあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 14:14:21.0

投稿者：

高野裕也

食べるならどっち？添加物クイズ　おにぎり編

TenBin高野です食べるならどっち？添加物クイズコンビニ編（ツナマヨおにぎり）セブンイレブンorローソン○セブンイレブン・ph調整剤食品の酸性度やアルカリ度を調整したり保存性を高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-15 22:58:12.0

投稿者：

高野裕也

食べるならどっち？添加物クイズ　冷凍食品編

TenBin高野です食べるならどっち？添加物クイズ冷凍食品から揚げ編味の素　ザ★から揚げ　or 国産若鶏の塩から揚げ○味の素　ザ★から揚げ・重曹昔から使われているふくらし粉で炭酸…続きを見る