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テンビン(TenBin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-02 03:44:30.0
- アイスクリーム頭痛って知ってる？
かき氷やアイスクリームなど冷たいものを食べた時、頭がキーンと痛くなった経験はございませんか？
これのことをアイスクリーム頭痛（国際頭痛分類での病名は寒冷刺激による頭痛）と呼びます
アイスクリーム頭痛には定義があります
『口蓋および咽頭後壁を冷たい物質が通過することで起こる一時的な前頭部の痛み』とされています
前頭部だけなんですね、、笑
冷たいものを食して数秒で痛みが起こると30～60秒後くらいがピークになり10～20秒で改善します
この痛みは血管の収縮と拡張が関係してます
血管は冷たければ収縮し温かければ拡張します。冷たいものを食べると上顎から咽頭の血管が収縮しその後血管拡張によって神経に刺激を与えるため痛みが起こると言われています
氷を長い間、手で持っているとジンジンして痺れるような感覚になることがありますがこれも似た仕組みでなっています
アイスクリーム頭痛の予防としてはゆっくり食べたり、温かいお茶を頻繁に飲みながら食べるなど、上顎を冷やさないように食べることがポイントです
一般の人の3分の1の人が起こるとされていますが、片頭痛を持っている方の方が頻度は高いと言われています
周りで冷たいものを食べて頭を抱えている人にそれは『それはアイスクリーム頭痛だね』と
伝えてみては？
僕は『変な知識マウントとんな』と吐き捨てられました
みなさまもお伝えする時はご注意を 代表 高野
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