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小林整骨院 津久野院のブログ
最新ブログ一覧
234件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-06-07 19:39:08.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
寝違えとは何なのか？？ UP皆さんは寝違えを経験したことはありますか？？寝違えとは、不自然な姿勢で長時間寝たりすることで首に負荷が掛かり筋肉や靭帯が炎症を起こして痛みを起こすと考えられています。首肩…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-06-04 19:25:09.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
姿勢が悪いのはなぜ？？ UP普段の生活で姿勢を気にしたことはありますか？？ソファに座っているときや、勉強やデスクワークで姿勢が悪くなってきたりします。姿勢が悪いと猫背やストレートネックになったり、痛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-06-03 17:40:08.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ストレートネックでお悩みの方はいらっしゃいませんか？ストレートネックとは正常であれば首の背骨がカーブしているのですが、その背骨がまっすぐになってしまい、首や肩に痛みなどの…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-05-30 18:46:08.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 津久野
ギックリ腰を経験した方はいらっしゃいませんか？？ ギックリ腰とは、重い荷物を持った時や、腰を急激にねじった動作で起こることが多いです。原因としては、筋肉が過剰に緊張してい…続きを見る -
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