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さくらメディネス整骨院 浦添院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-26 09:57:51.0
- 産後の体型変化について
- こんにちは！
浦添市で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なさくらメディネス整骨院浦添院です！
産後、体系の変化に悩んでいるママさんはとても多いのではないでしょうか？？
産後の骨盤は前に歪みんでしまい、前傾になる事によって反り腰と猫背になってしまいます。
その姿勢により
・腰痛
・肩こり
・自律神経系の乱れ
・全身の冷え、むくみ
・X O脚になりやすい
・体重が落ちない
・朝起きるのがしんどい
などなどの症状が出てしまいやすくなります。
症状に悩まれてはいませんか？
今起きている症状は「骨盤の歪み」によるものかもしれません。
当院では骨盤矯正により骨盤を整え慢性症状を改善していきます！
もちろん、産後矯正も可能になります。（ベスト期間産後2～6ヶ月）
骨盤を整え姿勢を良くしていき再発防止にするにはもう一つ重要なことがあります。
それはインナーマッスルです！！！
インナーマッスルは姿勢キープするのに一番重要な筋肉で、新陳代謝や脂肪燃焼効果もあります。
インナーマッスルは自分の力では中々鍛えることができません。
当院では楽トレという機械で30分間鍛えていきます。
1秒間に5回の筋収縮それを30分間なので9000回の筋収縮が起こります。
（腹筋9000回と同じ感覚）
インナーマッスルを鍛えていき
骨盤矯正で姿勢を良くして痛みを再発しない身体作りをしてみませんか？？
ぜひご相談ください(^^)/
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さくらメディネス整骨院 浦添院
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投稿者
スタッフ 一同
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