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NAORU整体 南浦和院

ナオルセイタイ ミナミウラワイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区神明1丁目10-15
  • 【口コミ☆4.68】JR南浦和駅西口徒歩7分

ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

889件のブログがあります

1/89ページ 次へ

  • 座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 08:51:50.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに気づかないケースも少なくありません。ここでは、座…続きを見る
  • ストレートネック改善ならNAORU整体院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:32:00.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。現代のライフスタイル、特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で多く見られる症状です。ス…続きを見る
  • 残暑と寒暖差に負けない体を整体で整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 10:55:22.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    9月は夏の疲れが残りつつ、朝晩は涼しく昼は暑いという寒暖差の激しい季節です。  この時期、「肩が重い」「首が張る」といった肩こりの症状が悪化する方が増えています。  ■ なぜ9…続きを見る
  • お盆明け易んはずなのにで疲れている体には整体!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 18:23:52.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    お盆休みでしっかり休んだはずなのに、「だるい」「腰が重い」「頭が痛い」などの不調を感じていませんか?実はお盆明けは、生活リズムの乱れ・移動の疲れ・冷房による自律神経の乱れ…続きを見る
  • “エアコン頭痛”の正体は冷え+姿勢?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-09 10:12:41.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    ■ こんな経験、ありませんか?- オフィスの冷気が首元に当たると、こめかみがズキズキする  - 会議中のエアコン直撃で肩が固まり、夕方には頭が重い  - 外に出ると暑さでフラッ、室…続きを見る
  • 【夏のむくみ解消】整体で軽やか美脚を取り戻そう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:31:54.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    暑い夏、冷房の効いたオフィスや長時間の立ち仕事・デスクワークで、脚がむくんでだるくなる方が急増中です。  「夕方になると靴がきつい」「足が重くて歩くのも億劫…」と感じるなら…続きを見る
  • 冷房と長時間座り仕事が招く腰痛のメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-04 10:24:37.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    暑い季節、オフィスや自宅で強く効いた冷房と、ノートパソコンやデスクワークでの長時間座り姿勢が併発すると、腰回りに大きな負担がかかりやすくなります。ここでは、冷房・座り仕事…続きを見る
  • ノースリーブが似合う“巻き肩”ケア!まだ間に合う!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-02 15:51:07.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    半袖からノースリーブ、キャミソール…夏のおしゃれを楽しみたいけれど、鏡を見て「肩が内側に丸まって…」とため息をついていませんか?  実は“巻き肩”は、正しいケアと整体で今か…続きを見る
  • 【夏本番の不調対策には整体】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-20 17:33:02.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    【夏本番の不調対策】暑さ・湿気・紫外線…夏特有の悩みを“整体+セルフケア”で乗り切る蒸し暑い日が続くと、暑さそのものはもちろん、湿度や紫外線、冷房による寒暖差など、日々の…続きを見る
  • 【夏バテ対策】食事・生活リズム・セルフケア5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 09:14:18.0
    投稿者:
    新井 琢磨
    夏本番、暑さと湿気で体力を奪われやすい時期です。  「だるい」「食欲がない」「体が重い」…そんな夏バテの症状を放っておくと、仕事や家事の効率もダウンします。  そこで今日は、…続きを見る

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ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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