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まはろ整体 四日市院

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  • 三重県四日市市笹川3丁目69-1笹川イコマビル1F #マッサージ#肩こり#眼精疲労#骨盤矯正

まはろ整体 四日市院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 23:30:10.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!皆さんは呼吸を意識して生活していますでしょうか?正しい呼吸は、鼻から息を吸い、口からゆっくりと吐き出す腹式呼吸を基本とします。これ…続きを見る
  • 浮指について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-04 23:12:10.0
    投稿者:
    丹羽 貴彦
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!浮指はなぜ起こるかというと・踵に重心がかかりやすい・靴のサイズが合っていない・足指の筋肉が使えていないなどの原因があります浮指があ…続きを見る
  • 水分補給について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 23:13:10.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!連日暑い日が続いておりますが、しっかりと水分補給はされていますでしょうか?水分は「こまめに摂る」脱水症の予防は、日常生活の中でこま…続きを見る
  • 現代のスニーカーは体に悪い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 00:00:09.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!みなさんスニーカーは好きですか?実は、現代のスニーカーや靴は物にもよりますが『人間の足の機能を使えなくしている』ことがあるそうです…続きを見る
  • 内臓脂肪、皮下脂肪について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-05 15:00:10.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!前回の投稿のインナーマッスルに関連して、今回は内臓脂肪は燃えやすい、皮下脂肪は燃えにくい、という事について投稿します!内臓脂肪はす…続きを見る
  • デスクワーク疲れに!整体×マッサージでリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-30 16:01:09.0
    投稿者:
    丹羽 貴彦
    こんにちは!MAHALO整体 四日市院です!眼精疲労や頭痛、肩こりに悩まされている方は多いものです。特にデスクワーカーやスマホの長時間使用は目を酷使しやすく、その状態を放ってお…続きを見る
  • インナーマッスルについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 23:57:09.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!インナーマッスルを鍛えるとどんな効果があるかというと、・支点の作用、アウターの補助例えば回旋運動の場合、使う筋肉の順番は、腸腰筋、…続きを見る
  • 外反母趾について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-24 01:47:10.0
    投稿者:
    野村 奏太
    こんにちは!MAHALOA 整体 四日市院です!今日は外反母趾についてです外反母趾とは、足の親指(母趾)が小指側に曲がり、「く」の字のように変形し、母趾の付け根の腫れや痛みのために…続きを見る
  • 育児疲れによるストレス・不調を整骨院でリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 16:00:58.0
    投稿者:
    丹羽 貴彦
    こんにちは!MAHALO整体 四日市院です!出産後に肩こりや腰痛に悩む方は少なくないでしょう。今回は、これらの症状の原因や有効的なストレッチやマッサージ方法をご紹介します。産後…続きを見る
  • 「春の腰痛注意」季節の変わり目に骨盤の歪みを整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 17:39:08.0
    投稿者:
    丹羽 貴彦
    こんにちは!MAHALO整体 四日市院です!春は気温の変動が激しく、体調を崩しやすい季節の一つです。その中でも、多くの人々にとって春特有の悩ましい症状となっているのが腰痛です。…続きを見る

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