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まはろ整体 四日市院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-27 12:20:23.0
- 【頭痛と猫背/20代】周りから姿勢が悪いと言われて…
看護師をされている20代の女性Cさん
目の疲れからくる頭痛と猫背が気になるとのことでご来院されました。
普段スマホやパソコンを触っていることが多く、検査をさせていただく際に姿勢写真を撮ると首が前に出ておりそこから負担がかかっているようでした。
肩甲骨周りの筋肉がかなり硬くなっており、その筋肉を緩めて肩の内巻きを猫背矯正で整えたことにより姿勢も綺麗になりスマホ首が改善しました！
また、数回通っていただくにつれて頭痛も出なくなったと嬉しいお声をいただき、仕事中に周りから姿勢が悪いと言われたことを気にされていた為、頭痛と一緒に姿勢も治していきます！と仰られていました(^^)
頭痛の原因の１つに姿勢の悪さからくるものもあります。
ストレートネックや猫背は背中のカーブが強くなり、頭が前に出てしまうと、頭の重さがダイレクトに首や肩の筋肉にかかってしまいます。
これにより筋肉が緊張して硬くなってしまうと、血管が圧迫され脳へと送られる血液の循環が悪くなります。悪い姿勢を続けていると、首に相当な負担がかかってしまいます。
その結果、緊張型頭痛や片頭痛のリスクが高くなるので、頭痛でお悩みの方は一度ご相談ください。
・肩こり ・腰痛 ・膝痛 ・頭痛 ・坐骨神経痛 ・ヘルニア ・ストレートネック ・姿勢 ・猫背 ・ぎっくり腰 ・四十肩 ・五十肩 ・首の痛み
でお困りの方もご相談ください。
＃腰痛＃肩甲骨＃肩こり＃整体＃＃骨盤矯正＃産後＃四日市市
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