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治療院 春の風

チリョウイン　ハルノカゼ

  • 整体・カイロ
  • 埼玉県川口市坂下町１丁目12-9 emビル101号室
  • 鳩ヶ谷駅徒歩4分、東川口駅 車で15分、蕨駅 車で15分、 西川口駅 車で20分　駐車場有

治療院 春の風のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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  • 骨盤が歪む原因は？？
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    投稿日：
    2023-04-10 05:41:01.0
    投稿者：
    高野 幸平
    骨盤が歪む原因は？？
    骨盤が歪む原因は多岐に渡りますが、以下に代表的なものを挙げます。姿勢の悪さや筋力のバランスの悪さ骨盤は脊椎とつながっており、姿勢の悪さや筋力のバランスの悪さによって骨盤の…続きを見る
  • 肩こりに効くツボってある？
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    投稿日：
    2023-04-08 14:30:24.0
    投稿者：
    高野 幸平
    肩こりに効くツボってある？
    現代人に多く見られる肩こりは、慢性的なストレスやデスクワークなど、日常的な習慣によって引き起こされます。特に、長時間同じ姿勢を続けたり、身体を緊張させた状態が続いたりする…続きを見る
  • 自律神経改善方法！！
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    投稿日：
    2023-04-08 11:05:30.0
    投稿者：
    高野 幸平
    自律神経改善方法！！
    自律神経を整える方法は、まず深呼吸を行うことです。ゆっくりと息を吸い込み、腹式呼吸を意識しながら吐き出すことで、交感神経と副交感神経のバランスを整えることができます。また…続きを見る
  • 自律神経の乱れについて！
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    投稿日：
    2023-04-08 11:02:55.0
    投稿者：
    高野 幸平
    自律神経の乱れについて！
    自律神経が乱れる原因は様々で、ストレスや不規則な生活、運動不足、栄養不足などが挙げられます。ストレスを抱えることで交感神経が優位になり、副交感神経が抑制されることで自律神…続きを見る
  • 危険な腰痛体操とは？？？
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    投稿日：
    2023-04-06 14:53:47.0
    投稿者：
    高野 幸平
    危険な腰痛体操とは？？？
    腰痛を治療する方法として、運動療法は一般的に推奨されますが、運動を行う際には注意が必要です。運動不足や運動の誤った方法は、腰痛を悪化させる可能性があります。以下に、腰痛体…続きを見る
  • 肩こりの対処法！
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    投稿日：
    2023-04-06 10:08:23.0
    投稿者：
    高野 幸平
    肩こりの対処法！
    今回は予防法に続き、対処法について解説していきます！【肩こりの対処法】肩こりが起きた場合は、以下のような対処法があります。ストレッチをする：肩や首のストレッチをすることで…続きを見る
  • 肩こりについて！
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    投稿日：
    2023-04-06 09:01:00.0
    投稿者：
    高野 幸平
    肩こりについて！
    肩こりは、現代社会において非常に一般的な症状の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪い状態が続くことで、肩や首の筋肉が緊張し、痛みやこりを引き…続きを見る
  • 正しい姿勢について
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    投稿日：
    2023-04-05 22:09:45.0
    投稿者：
    高野 幸平
    正しい姿勢について
    姿勢は、人間が生活する上で欠かせない要素の一つです。正しい姿勢を保つことは、体の健康を維持するために非常に重要です。正しい姿勢とは、体の自然な曲線を保ちながら、重心を均等…続きを見る
  • ディスクワークでの慢性腰痛。。改善の喜びの声！
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    投稿日：
    2023-04-05 05:53:29.0
    投稿者：
    高野 幸平
    ディスクワークでの慢性腰痛。。改善の喜びの声！
    今回はディスクワークで慢性腰痛でお困りの40歳代男性の喜びの声です！当院に来るまではディスクワークで何年も前から腰痛に悩んでいました。たった５回でここまで改善するとは思わな…続きを見る
  • 手足の冷えについて！
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    投稿日：
    2023-04-03 08:13:33.0
    投稿者：
    高野 幸平
    手足の冷えについて！
    今回は手足の冷えについてです！手足の末梢が冷えた際、みなさんはどうしていますか？多くは、お風呂に長く入ったり、カイロで温めたりしていませんか？実は末梢の冷えは温めてはいけ…続きを見る
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