コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ニシフナバシイン
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- 千葉県船橋市西船４-14-18
- JR西船橋駅徒歩3分/京成線西船駅徒歩2分 ★西船橋/骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/腰痛
セレネ整骨院 西船橋院のブログ
- 台風や天気の変化で身体が重くなっていませんか？
- こんにちは！セレネ整骨院 西船橋院です。
最近は台風や雨の日が続いたり、晴れていても急に天気が変わったりと、天候が安定しない日が増えていますね。
「雨の日は頭が重い」「身体がだるい」「肩や首がいつもよりつらく感じる」など、天気が変わると身体の不調を感じることはありませんか？
天候や気圧の変化によって、自律神経のバランスに影響が出ることがあり、それによって身体のだるさや頭の重さ、肩こりなどを感じる方もいます。
こうした時期は、できるだけ睡眠時間を確保し、食事や水分補給を意識することが大切です。また、軽いストレッチや散歩など、無理のない範囲で身体を動かすこともおすすめです。
それでも首や肩のこり、身体の重だるさなどが続く場合は、普段の姿勢や筋肉の緊張が関係している可能性もあります。
当院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しています。
天気が変わるたびに身体の不調を感じる方は、ぜひ一度お身体の状態を確認してみませんか？
皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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スタッフ 一同
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