セイタイフットケアサロンボディワンフタコタマガワ
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ボディワン 二子玉川(BODY ONE)のブログ
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投稿日：2022-10-27 09:43:48.0
- ふくらはぎのポンプ作用について
- こんにちは！
BODYONE二子玉川の円城寺です！
本日は、第2の心臓と言われているふくらはぎについてお伝えします!
ふくらはぎは、心臓が持っている機能である全身に血液を送る働きの反対である全身に送った血液を心臓に戻す役割があります！
その働きが筋ポンプ作用といいます!
筋ポンプ作用が出来なくなると血液の流れが悪くなりむくみや、身体の怠さ、身体の痛みにつながっていきます！
筋ポンプ作用が出来なくなる要因として、座り続けている股関節で血管が詰まり血液の流れが悪くなります!
今、デスクワークなどで座る事が多くなっている方は要注意です！！
理想は10分に一回立って頂くと血液の流れが良くなるので適度に立つ事を意識して下さい！
10分に一回も立てないという方は、1時間に一回でもいいので立つ習慣を作って血液の流れを良くしてあげて下さい！
当店では、硬くなりすぎたふくらはぎを柔らかくするフットケアというコースがあります！
フットケアをする事で冷え性の方も終わった後はポカポカです！！
という声をよく聞きます
まだまだこの寒い時期にフットケアを受けに是非BODYONE二子玉川に
皆様のご来店お待ちしております！
アクセス
田園都市線二子玉川から徒歩5分
東急大井町線二子玉川から徒歩5分
好立地のプライベートサロン
あなたの疲れを癒します！
心よりお待ちしております。
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