セイタイフットケアサロンボディワンフタコタマガワ
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ボディワン 二子玉川(BODY ONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-14 10:54:01.0
- 最強の腸活ご存じですか！？
- 【最強の腸活】
皆様お白湯の効果ってご存知ですか?
私は最近朝起きた時と寝る前にお白湯を飲んでいます！
美容や健康に良い事尽くめのお白湯！
腸さえいい状態に保つと人間は健康になれると言う説もありま
す！
沢山ある中で本日は3つの効果を紹介します！！
☆美白や美肌
お白湯は体を温め動脈や毛細血管を広げ、
血液の流れをよくする働きがあります。
血流がよくなることで、体内の老廃物が排出されやすくなります。
その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながります。
☆便秘改善
水分を十分に摂ることは、胃腸が刺激されるので腸内環境が整い
やすくなります、
さらにお白湯だと内臓が温まり腸の動きが
活発になるため、デトックス効果も期待できます。
☆ダイエット効果
基礎代謝が上がりやすくなり
内臓の温度が1C上がると基礎代謝が
約10～12%上昇すると言われ
脂肪燃焼効果が期待できます。
是非腸活をして快適な日々を！！
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