セイタイフットケアサロンボディワンフタコタマガワ
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ボディワン 二子玉川(BODY ONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-07 10:52:13.0
- 夏こそ注意！！室内外の温度差
- 今年は暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか！？
この暑い時期、暑い外からキンキンに冷えた室内に入るのは気持ち良かったりしますよね！
ですが、、、、
この室内外の温度差が夏バテの一つの原因なのはご存知でしたか？？
温度差がある外、室内の往復は、、、
自律神経が乱れまくりです！！
自律神経は私たちの体温調節を行なっています！
なので自律神経が乱れると体の不調が現れます！
夏バテの症状とは、、、、
１ 眠りが浅い
２ 抜けない疲労感
３ 食欲低下 など、、、、
夏バテ予防
1 冷房の風を直接浴びない
2 キンキンに冷えた物をたくさん飲まない←内臓から冷えて更に冷えてしまう
3 湯船に浸かってリラックスをする
4 こまめな水分、塩分補給←経口補水液などオススメ
夏も本番！！
体調管理をしっかりして楽しい夏を過ごしましょう！！日傘をさすのもオススメです！！
☆アクセス☆ 田園都市線二子玉川から徒歩5分 東急大井町線二子玉川から徒歩5分 好立地のプライベートサロン あなたの疲れを癒します！ 心よりお待ちしております。 #整体マッサージ #フットケア #骨盤矯正 #姿勢改善 #リラックス #疲労改善 #癒し #プライベートサロン #二子玉川 #二子玉川公園 #二子玉川駅 #二子玉川さんぽ日和 #BODYONE二子玉川ブログ画像#肩こり#腰痛#冷え#むくみ#だるさ#ヘッドスパ#免疫力アップ#頭痛#睡眠不足#快眠#マタニティ#リンパ#マッサージ#アロマ#オイル#足ツボ#肩甲骨＃ストレッチ
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