カノア(Kanoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-30 11:38:57.0
- 夏の一気飲みに注意です
- こんにちは( ＾∀＾)
Relaxation salon Kanoaです
危険な暑さが続いていますね⌒;
しっかりこまめに水分補給や休憩が肝要です。
冷たいものを一気にがぶ飲みしたい！
そんな衝動に駆られますがぐっと我慢(￣▽￣)
身体が一回に吸収できる水の量は決まっているようで、150~250ml以上をとっても身体に吸収されないみたいです。
お腹を壊さない範囲で塩分・水分補給ちょびちょび頑張っていきましょう＊
今日も程よくひんやりKanoaでお待ちしております！＊Relaxation salon Kanoa＊
広島県福山市伊勢丘6丁目4-15
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