エステサロン エウレカ
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エウレカのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-03 13:31:59.0
- お肌のターンオーバーとは。
- こんにちは
気温も下がり秋らしくなって来ましたね。季節の変わり目は身体や肌に不調がおこりやすいです。
今回は、美肌を保つための秘訣をお伝えしたいと思います。
美肌の秘訣はターンオーバーがしっかりされているか！だと私は思っています。ターンオーバーとは、
一定の周期で肌の細胞が生まれ変わる仕組みのことです。
このターンオーバーが乱れると、肌荒れや吹き出物などといった肌トラブルが起こりやすくなってしまういます。
簡単に言ってしまうと、
新しい皮膚が生成されて古い皮膚が剥がれ落ちるサイクルのことです
つまりターンオーバーは肌の新陳代謝サイクルを指しています。肌の部位や年齢などによっても異なりますが、約４週間～６週間の間隔で繰り返し行われていると言われています。
ターンオーバーが乱れる原因は、
：不規則な生活
：紫外線
：睡眠不足
：便秘や加齢 無理なダイエット どです。
身体に悪そうだな？！と思うようなことでターンオーバーが乱れます。
ターンオーバーが乱れると、肌荒れや乾燥、バリア機能が低下、いつまでも古い角質が肌に残ること
で、角層がゴワゴワと厚くなるなります。
肌が調子悪い時は気持ちも下がる気がします。
私はこのターンオーバーを正常に保つためにケミカルピーリングを定期的にしています。
ケミカルピーリングは肌の角質を取り除いて、新しい皮膚の生成を促してくれます。
ケミカルピーリングを定期的に行うことでターンオーバーを正常にし、
肌トラブルを抑え美肌にしてくれます。
ケミカルピーリングをされたことがない方は、ぜひ体験してみて下さい。
エステサロン エウレカ 中目黒
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