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シトリン(citrine)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-05 13:51:07.0
- リンパが滞ると起こる事…
- こんにちは♪
美容と健康に興味がある女性の皆様!!
今回はリンパの流れが滞ると体にどんな影響を及ぼすのか
そしてリンパの健康を整える方法をお話しします^ ^
リンパの流れが滞ると、様々な症状が現れます。
どんな症状かというと…
◇浮腫み
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分や老廃物が組織に溜まり、むくみが発生しやすくなります。
顔や手足の浮腫みが気になる方も多いかもしれません。
◇肌トラブル
リンパの流れが滞ると、体内の毒素や老廃物が排出されにくくなり、肌荒れやニキビ、くすみなどのトラブルにつながります。
◇疲労感や倦怠感
リンパの流れが悪いと、体内の老廃物や毒素が溜まり、代謝が鈍化することがあります。
その結果、疲労感や倦怠感を感じやすくなります。
◇頭痛や不眠
リンパの流れが滞ると、頭部にも影響を及ぼす可能性があります。頭痛や不眠が悪化することも…
◇消化不良や便秘
リンパの流れが悪いと、消化器官や腸の働きも低下し、消化不良や便秘につながります。
これらの症状に悩まれている方は、リンパの健康を整えることで体調や美容面の改善が期待できます!、
リンパの流れを良くする方法として、リンパマッサージやラジオ波を使用した温熱刺激、適切な水分補給、運動などがオススメです。
リンパマッサージやラジオ波の温熱刺激を受けることで、リンパの流れをスムーズにし、むくみや不調の改善を目指しましょう♪
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