夢見心地のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-18 18:50:43.0
- ヘッドスパを受けた後の過ごし方
こんにちは！
まだまだ寒さが残っていますが
皆様は体調いかがでしょうか？
今日はヘッドスパを受けた後の過ごし方について
書いていこうと思います！
皆さまにまずヘッドスパを受けた後やっていただきたい事は、
お水をたくさん飲む事です♪
なぜお水をたくさん飲む必要があるのかと言うと
血流が良くなり水分をたくさん取ることにより
老廃物などが流れやすくなっているので
血液もデトックス状態になるのでとてもおすすめです！
次にしていただきたい事は、
出来るだけ飲酒喫煙はその日は控えていただくことが理想です！
血流が良くなっているので喫煙は血管の負担にもなります。
飲酒は血流が良く酔いやすくなっているので、
飲みすぎると頭が痛くなったりしやすくなるので
気をつけてください♪
最後にしていただきたい事は、
よく寝ていただく事です。
元々眠りが浅かった方もヘッドスパで
副交感神経が優位になり、眠りやすくなるので
ヘッドスパを体験されて帰った後は
水分をたくさん取ってお家でゆっくりとお休みする事を
おすすめいたします！
今日紹介した事をお家でするだけで
普段のヘッドスパの効果をもっと上げることができるので
ぜひお試しください☆
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