最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-22 16:26:13.0
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原 淳
皆様、身体のケアは毎日していますか？？トレーニングは使えていない、弱い筋肉を強化していくストレッチやマッサージで固まっている筋肉を動かせるように自重のトレーニングでインナ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-15 18:34:06.0
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原 淳
春も終わって天気の良い日は暑くなってきましたね！！夏の前に梅雨が待っていますが、、、皆様、夏の準備はできていますか？私は夏の間も減量を続けて9月には絞り切ろうと思っていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-25 10:52:37.0
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原 淳
背中の筋肉を鍛えるトレーニングは数多くありますが、その中でも特にオススメなのがデッドリフトです！ハムストリングや臀筋も合わせて鍛えることが出来ますし、大きい筋肉を集中して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-19 20:02:22.0
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原 淳
自転車で事故に遭ってから２年と３ヶ月、、、膝も手首も肩もようやく具合が良くなってきてトレーニングも高強度でできるようになってきました！！まずは事故前のコンディションに戻す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-02 19:03:40.0
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原 淳
4月に入って一気に暖かくなりましたね！私は春が来るともう夏が楽しみになってしまいます、、、笑今年も良い身体を作って沖縄に行きたい所です！皆さんも今からトレーニングを始めて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-01 15:29:48.0
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原 淳
こんにちは！ここの所女性のお客様以外にも男性も多く来店されています♪男性のお客様は身体を大きくしたいという方が多いです！バルクアップは減量よりも難しく、トレーニングもより…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-29 16:54:19.0
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原 淳
こんにちは！今朝は台風のような天気でしたね、、、出勤、通学時皆さん平気でしたか？？ここ最近アスリート向けに資格を取得しましたが、それらの内容を初心者向けにアレンジして実践…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-16 10:43:18.0
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原 淳
皆様背中のトレーニングしてますか？？こちらのお客様は通われて半年程になりますが遂に自力で懸垂が出来るようになりました！背中もかなり綺麗に引き締まってきて、スタイルも良くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-15 21:18:56.0
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原 淳
こんばんは！最近は少しずつ暖かくなってきましたね♪当ジムではアスリート向けに身体の使い方を指導もしております！勿論、運動経験が無い方が動ける身体になるように関節や筋肉の使…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-27 17:04:52.0
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原 淳
今日は風が凄まじいですね、、、花粉が飛んでいてくしゃみが止まりません、、、さて！いよいよ2月も終わり春が近づいてきましたね！皆さんトレーニングしてますか？？油断していると…
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ピットジム(PIT GYM)のクーポン
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