ビューティーサロン ニコリー
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ニコリー(nicoly)のブログ
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投稿日：2024-03-08 16:24:46.0
- この春おすすめ艶玉エステ♪♪
皆様こんにちは(^-^)
3月に入りましたが風が冷たく
まだまだ寒い日が続いていますが、皆様お変わりないでしょうか？
私は、最近本当に寒いと思い、名古屋から遊びに来てくれた短期大学の友人と一種に
福井県大野市まで温かい蕎麦を食べに行きました！
おかげで翌日体調がとってもよくなりました(^-^)
蕎麦は、糖質以外にも、身体の組成に欠かせないタンパク質、疲労回復や抵抗力を高めるビタミンB郡、ポリフェノールの一種のルチンなど栄養たっぷりの健康食と言われていますよね♪♪
さて、話は変わりますが、
春は寒暖差が大きいことなどで
自律神経が乱れやすく、
イライラしやすかったり、
情緒不安定になりやすい
と言われています。
なので春は上手にリラックスすることが大切ですよね(^-^)
春野菜を食べる、体を動かす、目を休めることや、アロマ（エッセンシャルオイル）で気分転換するのもおすすめです♪
自分自身が心地いいなと思う香りを探してストレスケアをしていただけたらと思います。
今月限定のエステでは、お好みのアロマをお選びいただき、フェイシャルエステ、ピーリング、イオン導入とヘッドトリートメントでリラックスしていただけるる内容になっております♪
是非、お気軽にお立ち寄り下さいませ。
まだまだ、寒暖差のある時期ですのでお身体暖かくしてお過ごし下さいませ(^-^)
皆様にお会いできることを、心待ちにしております。
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