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ドライヘッドスパ ヘッドピーポー

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ヘッドピーポーのブログ

2023年6月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 施術後の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-24 10:45:14.0
    投稿者:
    木滑
    おはようございます!ヘッドピーポーです☆施術後の過ごし方についてご案内いたします。施術後は血流が良くなります。溜まっていた老廃物が一気に体に流れ、汗や尿と共に体外へ排出さ…続きを見る
  • 朝起きたら光を浴びよう!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-12 11:44:07.0
    投稿者:
    木滑
    朝起きたら1時間以内に...気象直後は、脳内に睡眠物質であるメラトニンがまだ残った状態です。光を浴びることでメラトニンが減少し、目が覚めるようになります。起床から1時間までが…続きを見る
  • 痩せる『豆腐』の食べ方
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-07 15:13:03.0
    投稿者:
    木滑
    1,1日150g~200g食べすぎには注意しましょう。ヘルシーだからと食べ過ぎてしまうとカロリーオーバーを招き、逆に体重が増えてしまう可能性があります。2,主食を置き換えるお米…続きを見る
  • 梅雨の健康リスクpart 2
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-05 10:25:08.0
    投稿者:
    木滑
    今回は前回の続きになります。まだ読まれていない方は1つ前のブログを読んでからお読みください!おすすめの改善方法4つ1,ブレインフードを食べる自律神経をコントロールしている脳…続きを見る
  • 梅雨の健康リスクpart 1
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-04 10:39:54.0
    投稿者:
    木滑
    どんな健康リスクがある?1,自律神経が乱れる気圧や気温の急激な変化が起こりやすい梅雨時期は、血圧・心拍数・体温をコントロールする自律神経にも負担がかかります。交感神経と副…続きを見る
  • 自律神経のバランスを整える成分「GABA」の効果とは?
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-02 11:20:24.0
    投稿者:
    木滑
    ◆興奮を抑える「GABA」のリラックス作用◆「リラックスをもたらす成分」として知られている「GABA(ギャバ)」。チョコレートの商品名としてもおなじみなので、GABAという名前自体は…続きを見る
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ヘッドピーポーのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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